Ünye , Ordu'nun güzel ilçelerinden biridir ve uzunca bir sahili vardır. Ünye , M.Ö. 15000 yılına kadar uzanan tarih…

Satranç o yunu nasıl oynanır? Oyuna her zaman beyaz taşlar başlar. Klasik satranç takımlarındaki renkler siyah…

Saç Ekimi Saç Ekimi Nedir? Günümüzde birçok kişi saç dökülmesi problemlerinden dolayı saç ekimi yöntemlerine başvurma…

Liposuction , vücudumuzdaki istenmeyen yağları gidermek için kullanılan bir tür vücut şekillendirme işlemidir.  Egzersi…

Kedi ve Köpeklerde Obezite Evcil hayvan sahipleri, köpeklerini ailenin bir parçası olarak görür. Bu nedenle, birçok sah…

Kilo vermek için basit ipuçları - Çalışma saatlerinde egzersiz yapmak : Asansör yerine merdiven kullanırken kalori y…

Yoga , son yıllarda popülerlik kazanan eski bir bilgi ve fiziksel aktivitedir. Ancak yoga , diğer fiziksel aktivitelerd…

Fazla Kilo Almak -Orta derecede fiziksel aktiviteye rağmen gün boyunca yakılmayan, kalorisi yüksek yiyecekler yemek n…

Obezite : Modern çağımızda ciddi bir risk Obezite denilince vücutta aşırı yağ birikmesi nedeniyle sağlığı riske atan v…

MİNİMALİZM için AİLE DEĞERLERİNİ DİKKATE ALIN Peki ailenizle minimalizm e nasıl yaklaşmalısınız? Önce değerlerine hita…

Yaklaşımınızına dikkat etmek . Her şeyde önemli olduğu kadar toplu yaşanılan mekanlarda biraz daha önemli hale gelmekte…

Kutlayın ! Sadeleşmeyi kutlayın ki mutluluk hormonlarınız aktifleşsin. 10 dakika önerilerimizi okuyun. Bu önerilerden …

10 Dakika da veya Daha Kısa Sürede Hayatınızı Basitleştirmenin 20 Yolu-2 10 dakika da yapabileceğin ve hayatını daha mu…

10 Dakika da veya Daha Kısa Sürede Hayatınızı Basitleştirmenin 20 Yolu-1 Sadeliğin bir varış noktası değil bir uygulama…

Alkali Yiyecekler ; pH ile asitlik derecesi değerlendirildiğinde 7-14 arasındaki gıdalardan oluşmaktadır. Vücüdumuzda…